Shiatsu Massagen

Was ist eine Shiatsu Massage?

Shiatsu ist eine Form der japanischen Massage-Therapie, die auf der Idee basiert, dass ein freier Fluss von Energie durch den Körper erforderlich ist, um Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen. In der Shiatsu-Massage werden Druck und Dehnung auf bestimmte Körperbereiche ausgeübt, um die Energie im Körper auszugleichen und Blockaden zu lösen.

Der Therapeut verwendet dabei seine Finger, Hände, Ellenbogen und manchmal auch die Füße, um den Druck auf bestimmte Stellen (Akupressurpunkte) im Körper auszuüben. Die Techniken können auch mit Dehnungen, Rotationen und Gelenkbewegungen kombiniert werden, um die Entspannung und den Energiefluss im Körper zu fördern.

Shiatsu-Massagen können zur Behandlung von verschiedenen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Stress und Angstzuständen eingesetzt werden. Sie können auch einfach als eine Form der Entspannung und des Wohlbefindens genossen werden. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Shiatsu keine Ersatzbehandlung für medizinische Probleme ist und es empfohlen wird, immer einen Arzt aufzusuchen, wenn man gesundheitliche Bedenken hat.